Curare la pelle da professionista

Una cosa è certa, quando si ha un aspetto migliore, ci si sente meglio. La cura della pelle, specialmente del viso, può davvero fare la differenza per come ci si sente.

Alcuni potrebbero pensare che curare la pelle sia un impegno, ma non lo è! Quello che NON farò è mostrare un elenco di prodotti da aggiungere all'armadietto dei cosmetici, ma vorrei condividere alcuni metodi efficaci, quelli usati dai ballerini di Shen Yun.

Prima di iniziare, diamo un'occhiata alle sfide quotidiane che i ballerini di Shen Yun affrontano nella cura della pelle.

Uno spettacolo di Shen Yun dura più di due ore e durante la stagione in tour che si protrae per circa sei mesi, ciascuna delle nostre sette compagnie organizza, in media, cento spettacoli.

Ogni ballerino trascorre sul palcoscenico oltre 200 ore all'anno con un trucco abbastanza pesante! E questo senza contare il tempo passato sotto le luci quando il sipario è abbassato: 45 minuti di riscaldamento prima dello spettacolo, 15 minuti di stretching durante l'intervallo che sommati, portano ad un totale di circa 300 ore.

E per quanto riguarda i tempi di preparazione, pranzo, cena ...? In un giorno con due spettacoli, i ballerini potrebbero iniziare a truccarsi alle 10:00 e finire alle 22:00, senza interruzione. E molte di quelle ore sono trascorse con rivoli di sudore prodotti dagli intensi raggi delle luci del palcoscenico. Poi potrebbe capitare di rimuovere il trucco e uscire rapidamente dalla porta del palcoscenico in un vento gelido (ricordate che solitamente la maggior parte della nostra tournée si svolge d'inverno). Poi ci sono i voli notturni, i viaggi in autobus, gli onnipresenti cioccolatini ...

Ecco il punto. Se trascurassimo di rimuovere completamente il trucco o di praticare buone abitudini, i risultati potrebbero non essere piacevoli!

In che modo, allora, i ballerini di Shen Yun mantengono la loro pelle luminosa nonostante condizioni così difficili? Scopriamolo.

Fase uno: pre-trucco

La prima cosa da fare nel viaggio per la cura della pelle è lavarsi il viso!

Ci esibiamo in molti luoghi, compresi teatri storici con polverosi backstage. Per noi ballerini trascorrere l'intera giornata a teatro è la norma, quindi lavare accuratamente il viso è importante per evitare che i pori si ostruiscano.

Dopo aver lavato il viso, BISOGNA assicurarti che rimanga idratato applicando tonico e crema idratante adatti al proprio tipo di pelle. Questo è il fattore fondamentale per la durata del trucco.

E per quelle persone (diciamo, i ballerini) che vogliono ridurre i loro effetti personali e viaggiare leggeri, se si sceglie un tonico più concentrato, se ne può usare meno ad ogni applicazione, risparmiando spazio.

Fase due: post-trucco

Si è conclusa una giornata intensa di fatica e impegno. Adesso si può andare a dormire? Ah ah, c'è ancora il trucco!!

Per consentire al pubblico anche delle ultime file di poter vedere i volti dei ballerini, il trucco da palcoscenico è più pesante del normale, specialmente intorno agli occhi. Bisogna quindi rimuovere il trucco assicurandosi di pulire delicatamente, ma con cura, tutto l'eyeliner, l'ombretto e il mascara.

Quindi bisogna lavarsi la faccia. Ancora? Sì. Perché, qualunque sia lo struccante che viene usato, generalmente contengono ingredienti e conservanti che disidratano il viso. Anche con le salviettine o lo struccante liquido, che rinfrescano, bisogna comunque lavare il viso con l'acqua!

Fase tre: cura della pelle

Nella cura quotidiana della pelle, in base al proprio tipo e alle proprie esigenze, è importante avere un buon rapporto con due strumenti chiave: maschere ed esfolianti.

L'idea alla base dell'esfoliazione è eliminare la barriera formata dalle cellule morte sulla superficie del viso. Questo può aiutare a prevenire l'ostruzione dei pori, ottenendo una pelle liscia e senza acne. Inoltre, l'esfoliazione aumenta la luminosità della pelle e l'assorbimento dei prodotti.

La maggior parte dei ballerini di Shen Yun usano l’esfoliante due o tre volte alla settimana, mentre i ballerini con la pelle sensibile o secca possono cavarsela con una sola applicazione.

Ed ecco che arriva la mia parte preferita: le maschere! Uno dei motivi per cui le ballerine amano esibirsi in Asia è perché Giappone, Corea e Taiwan sono tutti ottimi luoghi per farne scorta. Sono economiche e anche allegre! Non solo i prezzi sono buoni, ma la varietà e la qualità superiore delle maschere portano a riflettere su come trovare lo spazio per farne stare di più in valigia.

Ma non bisogna lasciarsi confondere dalla varietà. Se si vogliono acquistare solo per la novità, qual è lo scopo? Quello che i ballerini cercano in una maschera sono le sue qualità idratanti e riparatrici.

Il ciclo quotidiano di lavaggio, applicazione del trucco, rimozione e risciacquo può facilmente causare secchezza della pelle. Ed è qui che entra in gioco la maschera idratante.

Le maschere riparatrici, invece, sono calmanti, antinfiammatorie e adatte a persone con pelle sensibile o acneica. C'è da tener presente, tuttavia, che le maschere riparatrici non dovrebbero essere usate troppo spesso; una o due volte alla settimana sono sufficienti.

Dopo aver usato la maschera, si possono applicare tutti gli altri prodotti per la pelle, massaggiando leggermente con le dita per aiutare l'assorbimento, ed è fatta!

BONUS: l'arma segreta dei ballerini di Shen Yun!

Oltre alla normale routine per la cura della pelle, la meditazione offre un grande contributo per garantire la luminosità del viso dei nostri ballerini. Una meditazione quotidiana di 30 minuti può calmare la mente, ridurre lo stress e persino migliorare l'aspetto della pelle!

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Allora, cosa stai aspettando? Prova questi semplici accorgimenti che renderanno il tuo viso radioso! Non dimenticare di condividerlo con i tuoi amici e familiari. Dopo tutto, chi direbbe di no a un po' di bellezza e cura di sé?