Servizio speciale: la prima ballerina Michelle Lian
Magnifissance Magazine è la principale rivista bilingue di lusso e di lifestyle di Francia e Canada in cinese e inglese, il cui scopo è quello di portare Oriente e Occidente a un comune apprezzamento della bellezza e dell’eleganza proprie di entrambe le tradizioni.
In questo numero, Magnifissance ha realizzato un servizio speciale sulla prima ballerina di Shen Yun Michelle Lian. Lian è con Shen Yun dal 2013. Nel 2018, si è classificata al primo posto nel Concorso Internazionale di Danza classica cinese di New Tang Dynasty Television (categoria femminile adulti), dopo aver ottenuto il primo posto nella categoria junior dello stesso concorso nel 2014 e nel 2016.
Dall'articolo di Magnifissance: "La ballerina Michelle Lian: come raggiungere uno stato di bellezza"
"Molte piccole cose si uniscono per creare il mio concetto di bellezza", dice la ballerina Michelle Lian, una delle migliori ballerine cinesi classiche al mondo, che si esibisce con la celebre compagnia di danza Shen Yun Performing Arts.
Nella danza classica cinese, per esempio, Lian dice che le ballerine mettono le mani in un mudra o posizione delle mani chiamata "dita di loto". La posizione è molto semplice, ma i dettagli delle mani di ogni ballerina riflettono chi è.
"Se sposti il tuo dito solo leggermente più in basso o più in alto, quel piccolo dettaglio cambierà la posizione", dice.
"La ragione per cui un dito è leggermente più alto o sembra migliore è un riflesso del suo yun," il portamento e l'espressione interiore di una ballerina, dice. Lo yun del ballerino determina l'esatta posizione di ogni mano e persino di ogni dito.
"Lo yun deve essere tenero e compassionevole. Deve essere gradevole da guardare per le altre persone", dice Lian.
Ma raggiungere questo standard di bellezza richiede un'enorme forza d'animo.
"Quando vedo una ballerina che fa qualcosa di perfetto anche solo per un secondo, questo mi ispira davvero, perché so che si è impegnata così tanto per ottenerlo", dice Lian. "Questo significa che si è esercitata più di 10.000 volte".
Ma la bellezza ha molte dimensioni e strati. Lian dice che ciò che si vede all'esterno non è l'essenza della bellezza.
"La bellezza è qualcosa che crea una sensazione positiva nelle altre persone".
Imparare ad essere belli con la ballerina Michelle Lian
"Non credo di essermi mai sentita bella, perché c'è sempre spazio per migliorare", dice Lian. "La bellezza richiede tempo e pratica".
Dice che la fiducia è una componente importante della bellezza.
"Quando guardi qualcuno che balla, anche se la sua postura e il suo movimento sono fantastici, se non sembra avere fiducia, manca davvero la sostanza", dice.
Quando Lian ha ottenuto il suo primo ruolo da protagonista, non era sicura di meritarlo. Durante le prove, ha ricevuto delle critiche per la sua mancanza di fiducia.
"Ci vuole coraggio per affrontare l'insicurezza e la paura, e per migliorare se stessi e ottenere quella fiducia quando si balla", dice.
In “Fiori gialli”, uno dei suoi primi ruoli da protagonista, i movimenti erano semplici e non tecnici. La parte più importante era il sentimento interiore della danza.
"Sorridevo solo con il volto, come se la mia pelle sorridesse, ma in realtà ero nervosa pensando ai tempi e alla coordinazione con gli altri ballerini per rendere la danza impeccabile", dice. "Ma con la danza classica cinese, devi anche esprimere ciò che è dentro di te ad un livello più profondo".
I suoi compagni potevano vedere la sua mancanza di fiducia. In una prova prima del tour, Lian si è resa conto che tutti i ballerini veterani stavano facendo qualcosa di unico per aiutarla.
"In tutti i movimenti che facevano, cercavano di farsi notare di meno perché io potessi emergere di più", dice. "Pensavano solo a me durante tutta la danza. Non mi ero resa conto di quanto sforzo in più dovessero fare per farmi sembrare una protagonista".
Quando Lian ha notato il loro sostegno, questo l'ha trasformata.
"Non trovavo la fiducia in me stessa. I miei compagni me l'hanno semplicemente data", dice. "Dopo quella prova, sapevo di avere questa forte spina dorsale dietro di me". Lian sarebbe stata presto messa alla prova e avrebbe dovuto trovare la forza interiore da sola.
Fiducia attraverso l'altruismo
Un paio di anni fa, Lian era in tournée per interpretare la protagonista di un atto chiamato “Fate di loto”, e il suo ruolo era quello di una bella fata del loto. Il pezzo comportava molte tecniche acrobatiche che richiedevano una schiena sana e flessibile, come flessioni all'indietro e salti. Lei tuttavia si era fatta male alla schiena e non poteva piegarla facilmente.
"Anche quando camminavo, mi faceva male", dice. Il suo dolore alla schiena è durato per due settimane durante una parte molto impegnativa della stagione, dove spesso si esibiva in due spettacoli al giorno.
"Ero in ansia prima di ogni spettacolo. Nessuno degli spettatori sa cosa è successo o quanto sei a disagio. Devi comunque essere responsabile nei loro confronti. È allora che sai che devi farlo. Devi farlo e basta".
Tra un'esibizione e l'altra come ballerina, Michelle Lian a volte zoppicava. Quando il dolore era più forte, pensava al suo pubblico e a tutti tranne che a se stessa. "Si tratta di lasciare andare quello che provo personalmente. Sono solo una persona". Pensava all'orchestra, agli altri ballerini, a tutti i membri del team che lavoravano dietro le quinte, ai promotori e alle migliaia di spettatori che avevano comprato un biglietto per vedere Shen Yun.
"Se porto le mie emozioni personali sul palcoscenico, allora gli spettatori potrebbero notarlo, e forse questo li metterebbe a disagio", dice. "Quella delusione sarebbe molto più grande del mio dolore fisico".
Quando Lian aveva questo stato d'animo, spesso quando la musica iniziava e lei metteva piede sul palcoscenico, il suo dolore scompariva. Una volta finito di ballare, tornava di nuovo.
"È stato un miracolo che io abbia potuto esibirmi in quel periodo", dice.
Dopo essersi esibita in quelle due settimane con il mal di schiena, l'intera prospettiva di Lian verso la danza è cambiata.
"Non importa se il tuo corpo si sente perfetto o non si sente bene. È la tua mentalità che conta davvero", dice.
"La fiducia è uno degli strati dell'essere sinceri. Viene dall'interno. Se vuoi essere abbastanza sicuro di te da mostrare il tuo interno, il tuo io interiore deve essere abbastanza bello, abbastanza vero e abbastanza compassionevole da darti la fiducia per mostrarlo. Hai bisogno di elevarti per irradiare un'energia positiva".
